Gemeente Huis van het Kind regio Balen-Dessel-Mol-Retie

Zwangerschapsyoga

ZWANGERSCHAPSYOGA (geen ervaring met yoga vereist)

 

Telkens met reeksen van 4 yogalessen :

  • Welkom vanaf 14 weken zwangerschap.
  • De inhoud van de lessen verschilt van reeks tot reeks.
  • Je kan aan zoveel reeksen deelnemen als je zelf wil.

 

Datum (zaterdag 11u15-12u15):

  • Okt-nov: 3/10, 17/10, 31/10, 7/11
  • Nov-dec: 28/11, 5/12, 12/12, 19/12

 

Prijs volledige reeks: €55

 

Inhoud:

  • 4 x 60 min. prenatale yoga (ademhaling, houdingen, meditatie en ontspanning).
    • Tijdens de les krijg je tips & tricks richting de (vlotte) bevalling.
  • Korte filmpjes na elke les, om ook thuis nog een beetje te oefenen.

 

Inschrijven:

 

Voorlopige Covid maatregelen:

  • Mondmasker mag af op de mat.
  • Max. 8 personen per sessie.
  • Handen ontsmetten voor de les.
  • Liefst zo veel mogelijk eigen materiaal meebrengen (yogamat, kussen, dekentje, …).

• Alle materiaal is ook te koop in onze yogashop. Geef een seintje als je interesse hebt.

Wanneer

  • za 28 november 2020
    van 11.15 tot 12.15 uur
  • za 5 december 2020
    van 11.15 tot 12.15 uur
  • za 12 december 2020
    van 11.15 tot 12.15 uur
  • za 19 december 2020
    van 11.15 tot 12.15 uur

Prijs

€ 55,00
Voor een reeks van 4 lessen van 60 minuten.

Waar

De Yogastee
Dillenbossen 11, 2400 Mol

Organisatie